Workshops auf der Seniorenmesse 60 plus

Referenten/Referentinnen

Workshopthema

Erste Hilfe für Senioren – wie meistere ich unfall- und krankheitsbedingte Situationen im Alltag

Frau Thea Hieber

Seniorentanz – partnerunabhängiges Tanzen / Gesundheitsvorsorge mit Spaßfaktor

Frau Kerstin Langwieder-Koedel

SpVgg Höhenkirchen

Sport für Patienten mit Herz-Kreislauferkrankungen

Die Herzsportgruppe stellt sich vor und lädt zum Mitmachen ein!

Frau Petra Hamberger

Diplom Zitherlehrerin

Die Veeh-Harfe. Weil Musik allen Freude macht. Eine Schnupperstunde zum Ausprobieren mit Leihinstrumenten.

Frau Christine Hohn

Entspannungspädagogin

in den Alltag integrierbare Entspannungstechniken

Frau Ruth Niedermeier

Yoga und Thai-Massage, Heilpraktikerin

www.fitmityoga.de

Yoga für Schulter und Nacken – Ein Überblick und Wissenswertes/Übungen für Rücken, Schultern und Nacken.

Frau Ingrid Sepp und Herr Dr. Erich Sepp

Bairisch Tanzen

Wir tanzen einfache Volkstänze, bei denen jeder, der geradeaus gehen und sich mit dem/der Tanzpartner/in um die gemeinsame Achse drehen kann, schon nach kurzem Vorzeigen mitmachen kann.

Herr Dr. Erich Sepp

Beim Jodeln die Stimme erproben

Wer singen kann, kann auch jodeln! Wir erlernen leichte, aber doch reizvolle Jodler aus bairischer Überlieferung, die nichts mit Stimmakrobatik zu tun haben und deswegen einfach nach dem Gehör nachgesungen werden können.

Frau Monika Spiegl

Qigong Lehrerin

Qigongübungen für die Augen

 
Diese Seite wird immer wieder mit neuen Informationen zu den Workshops gefüllt. Bei Fragen dürfen Sie sich gerne jederzeit an unsere Ansprechpartner wenden.